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ワーママ看護師の家族との日々を充実させるための奮闘記
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    骨盤底筋をきたえる⁇効果はあるの⁉ケーゲルボールを使ってみた

     こんにちは2人の子どもを育てながら夫婦共働き、看護師をやっているワーママtomo(@hidepink_)です。先日、娘が二重跳びの練習をしていて、「ママできる?」と言われました。張り切って二重跳びをしたところ、焦りました。ジワっと尿漏れです。有酸...
    2020.02.05
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    実体験 VIO医療脱毛

    一度エステのVIO(アンダーヘア)脱毛に挫折した私が、VIO脱毛するために医療脱毛を選んだ理由10年くらい前に大阪の脱毛サロンに約1年半通ってました。しかし、効果を実感することなくフェードアウト。予約が取りにくく、果てしない道のりに挫折しました...
    2020.01.01
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